বৃষ্টিতে ভেজার আগে যা জানা জরুরি-What is important to know before getting wet in the rain
wet with rain

বৃষ্টিতে ভেজার আগে যা মাথায় রাখা জরুরি-What is important to keep in mind before getting wet in the rain

তীব্র তাপদাহে জনজীবন যখন অতিষ্ঠ, অনেক প্রতীক্ষার পর অবশেষে বৃষ্টির দেখা মিললো। অনেকেই এ সময় সখের বশেই বৃষ্টিতে ভিজছেন প্রশান্তির আশায়। তবে বৃষ্টিতে ভেজার আগে কিছু বিষয় মাথায় রাখা জরুরি। না হলে শারীরিক সমস্যায় ভুগতে হতে পারে।

এক্ষেত্রে কারও মাথাব্যথা, জ্বর-সর্দি কারও আবার হাঁচি-কাশিসহ নানা সমস্যা দেখা দিতে পারে। তাই শারীরিক সুস্থতা নিশ্চিত করতে বৃষ্টিতে ভেজার পর কয়েকটি কয়েকটি বিষয় মাথায় রাখতে হবে। জেনে নিন করণীয়-

আরও পড়ুন: বৃষ্টির পানিতে ভিজার উপকারিতা

>> দীর্ঘদিন পরে হওয়া প্রথম বৃষ্টিতে ভিজবেন না। প্রথম বৃষ্টির বাতাসে নানা দূষণ ধুয়ে যায়। এ কারণে তখন বৃষ্টিতে ভিজলে জীবাণু শরীরে এসে সংক্রমণ ঘটাতে পারে। তাই বছরের প্রথম বৃষ্টি এড়িয়ে যাবেন।

>> বৃষ্টিতে ভেজার পর পরিষ্কার পানি দিয়ে আবার গোসল করুন। তাহলে জীবাণু ও সংক্রমণ থেকে রেহাই মিলবে। একই সঙ্গে শরীরও ঠান্ডা হবে।

>> বৃষ্টিতে ভেজার পর প্রথমে কাপড় ত্যাগ করুন। ভেজা কাপড় দীর্ঘক্ষণ পড়ে থাকলে নিউমোনিয়া হওয়ার ঝুঁকিও বেড়ে যায়। বিশেষ করে আপনার মোজা ও অন্তর্বাসও খুলে ফেলুন দ্রুত। এরপর পরিষ্কার পোশাক পরুন।

আরও পড়ুন: ত্বকে বরফ লাগানোর উপকারিতা

>> যত দ্রুত সম্ভব বৃষ্টিতে ভেজার পর পা ধুয়ে নিন। বৃষ্টির পানির সঙ্গে মিশে থাকা রাস্তার সব নোংরা জীবাণু পায়ে লেগে থাকতে পারে।

>> অ্যান্টিসেপটিক সাবান ব্যবহার করুন বৃষ্টিতে ভিজে যাওয়ার পরে। যে কোনো সংক্রমণ ধ্বংস করতে অ্যান্টিসেপটিক সাবান কার্যকরী।

>> বৃষ্টিতে ভেজার পর চুল ভেজা থাকলে মাথা ব্যথা হতে পারে। তাই দ্রুত ব্লো ড্রায়ার ব্যবহার করে চুল শুকিয়ে নিন।

আরও পড়ুন: বাচ্চাদের ঘামাচি দূর করার উপায়

>> ভালো ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন গোসলে পর। বৃষ্টিতে ভিজলে ত্বক খুব শুষ্ক হয়ে যায়। এর ফলে শুষ্ক ত্বকে চুলকানি হতে পারে। তাই বডি অয়েল বা ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন।

সূত্র: jagonews24.com
বাজারের সেরা ময়েশ্চারাইজার ২০২৪-best moisturizer on the 2024
ডেঙ্গু থেকে বাঁচার উপায় - Ways to avoid dengue
ঘূর্ণিঝড়ে যে দোয়া পড়বেন - The prayer that you read in the cyclone
পার্টি মেকআপ করার নিয়ম - Party makeup rules